營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃包菜
孕婦能吃包菜嗎 能吃
包菜熱量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，適合孕婦吃，同時(shí)在包菜中富含鉀、葉酸，而葉酸對(duì)巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用。
同類(lèi)能吃食物：
產(chǎn)婦能吃包菜嗎 能吃
包菜熱量低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，對(duì)產(chǎn)后的新媽咪來(lái)說(shuō)，可以起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的作用。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃包菜嗎 慎吃
哺乳期間，新媽媽是可以吃包菜的，并不會(huì)影響到乳汁分泌和哺乳期寶寶的健康。而且還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)食欲哦。
同類(lèi)慎吃食物：
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查一查能不能吃