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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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田雞又叫虎紋蛙,有“亞洲之蛙”之稱,田雞比普通青蛙個頭要大,體長可超過12cm,它風味獨特、味道鮮美、營養價值高,因此是人們喜愛的一道野味。田雞含有豐富的蛋白質、維生素E、鈣和磷以及鋅、硒等微量元素,食用田雞能夠預防骨質疏松、延緩機體衰老、補元氣治脾虛,還能潤澤肌膚,防癌抗癌。不過,田雞雖然是一道美食,目前卻因數量減少而被列為國家Ⅱ級重點保護動物。
因為田雞體內有很多寄生菌和寄生蟲,這些寄生菌和寄生蟲進入孕婦體內,可能危害胎兒發育,此外,田雞的生存環境可能受到農藥等污染,這對孕婦來說也非常不利。
產婦適當吃田雞可以通乳汁、補身體、促康復,但田雞身上的寄生菌和寄生蟲對產婦身體有害,建議最好少吃。
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷等礦物質,哺乳期適當食用有利于攝取多種營養,尤其是其中的鈣質,可促進寶寶骨骼的發育。但田雞可能含有寄生蟲,食用前一定要煮透。
嬰兒的消化系統發育尚不完全,濾過功能差,而有些礦泉水中礦物質含量過高,嬰兒喝礦泉水可能造成腎臟負擔過重,所以最好不喝。