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營養百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃松茸

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松茸的功效與作用

松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,它含有18種氨基酸、14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白……因此松茸被譽為“菌中之王”當之無愧。食用松茸可以提高免疫力、抗癌抗腫瘤、治療糖尿病及心血管疾病、抗衰老養顏、促腸胃保肝臟等多種功效。

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孕婦能吃松茸嗎 能吃

松茸里面富含松茸醇,維生素,蛋白質等,營養價值相當于雞肉的25倍,可以增強抗病力、免疫力,調節血壓,特別適合孕婦。

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松茸營養價值極高,口味清淡、鮮美,脂肪和熱量含量低,特別適合孕產婦。

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哺乳期食用松茸能均衡補充微量元素,提高孕產婦和胎兒的免疫力。但也要留意是否有過敏等異常情況,以免影響乳汁分泌。

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松茸富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡的作用,還能提高寶寶的免疫力。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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