很多人內(nèi)心的OS一定是：在線等，急急急！最好是可以一夜之間就光彩照人的那種。媽網(wǎng)告訴你，皮膚粗糙毛孔大反映出的問(wèn)題不是一朝一夕可以改變的，要改變，就要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

1、多做清潔面膜疏通毛孔

夏天是皮脂腺油庫(kù)分泌旺盛的季節(jié)，清潔敷臉是要借助“捂”，把水分和營(yíng)養(yǎng)捂進(jìn)去.軟化毛孔口半固化的皮脂，目標(biāo)是疏通皮脂代謝的油管，讓毛孔維持干凈。

2、正確使用果酸類產(chǎn)品

選用含果酸的產(chǎn)品，以溶解毛孔口、毛孔壁過(guò)度角化的角質(zhì)。果酸具有一定的刺激性，所以肌膚易敏感的人，要謹(jǐn)慎使用。選用果酸類產(chǎn)品要本著3個(gè)原則，合理濃度（6%~10%）+必須的酸度（pH3~pH4）+密集連續(xù)地使用10天到半個(gè)月。切記堅(jiān)持就是勝利！

3、選具有軟化皮脂污垢能力的成分

選用含皮脂分解酵素成分的清潔產(chǎn)品，以化妝水、精華居多。質(zhì)地也要以清爽為好，太稠是因?yàn)楫a(chǎn)品中添加了大分子膠，會(huì)阻礙角質(zhì)分解酶的效果。才能在洗臉、蒸臉時(shí)，更容易清潔出皮脂污垢。

讓人最崩潰的事，莫過(guò)于第二天有約會(huì)，臉上突然長(zhǎng)出了一顆痘，真是讓人求生不得求死不能啊。But！既然長(zhǎng)了，怨天尤人是沒(méi)有用滴，應(yīng)該懷著積極的心態(tài)努力解決。要從根源抓起，找出為什么會(huì)毛孔阻塞長(zhǎng)痘的原因。

1、 角質(zhì)粗厚：熬夜、生活不規(guī)律、換季與受雄性荷爾蒙的影響，使得角質(zhì)代謝速率不正常，粗厚角質(zhì)堆積在毛孔周圍，就會(huì)讓毛孔變得粗糙，同時(shí)也容易被阻塞，導(dǎo)致形成黑頭、白頭粉刺，多出現(xiàn)在額頭、鼻翼以及兩側(cè)的臉頰部位。

2、 收縮毛孔油脂分泌旺盛：皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一個(gè)活火山口，隨時(shí)隨地會(huì)讓油脂爆發(fā)出來(lái)。這種毛孔粗大的情況通常伴隨著粉刺與青春痘問(wèn)題，常發(fā)于油性肌膚、青春期以及T字部位。

3、干燥、缺水：角質(zhì)一旦吸飽了水，就會(huì)像吸了水的海綿一樣膨脹起來(lái)，毛孔周圍的細(xì)胞吸滿了水膨脹起來(lái)，毛孔自然就會(huì)變得不明顯；而肌膚表面缺水，角質(zhì)層就會(huì)出現(xiàn)干燥、粗糙的外觀，毛孔變得更加明顯。

新時(shí)代青年熬夜加班、上網(wǎng)打游戲、工作壓力大、婆媳關(guān)系緊張……隨便一樣就能置皮膚于高危之地。雖然生活不易，我們還得且行且珍惜。堅(jiān)決不能在氣色上輸?shù)?，你需要皮膚粗糙毛孔大秘方拯救你暗淡的人生。媽網(wǎng)明察暗訪得來(lái)這些江湖良藥，為搏各位小主一笑也是拼了。

良方一：聽說(shuō)啤酒不僅可以配炸雞還可以縮毛孔喲。

先將臉部用溫水徹底清潔，使毛孔張開，再取化妝棉（面膜紙、小手帕）置于啤酒中浸泡，浸濕后敷于臉部，等到棉中水分被吸干，重復(fù)之前步驟一到兩次，半小時(shí)后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部變得緊致，毛孔也變小很多。

良方二：取蛋清涂抹面部，待蛋清干透用清水洗凈，堅(jiān)持一個(gè)月，效果顯著。

良方三：將同樣量的蜂蜜和酸奶混合在一起，用干凈棒子攪拌融合敷于面部，待干之后用清水洗凈，有緊致毛孔，改善膚質(zhì)的作用。

大家應(yīng)該都聽過(guò)有句著名的英語(yǔ)諺語(yǔ)：we are what we eat。吃什么就會(huì)變什么樣。所以日常飲食也應(yīng)該引起我們的重視。

1、 避免吃油膩，重口味食物。因?yàn)槊状蠛苤匾粋€(gè)原因是體內(nèi)油脂分泌過(guò)多造成毛孔堵塞，如果減少油脂的攝入就能在一定程度上控制油脂的分泌。

2、 多吃木耳、紅棗、銀耳、五谷雜糧這類具有豐富礦物質(zhì)和維生素的食物，能改善粗糙的皮膚，使肌膚變得細(xì)滑，并且還能起到凈化血液的作用。

3、 新鮮蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有維生素和人體所需營(yíng)養(yǎng)，能加快人體的新陳代謝，幫助排毒，使腸道通暢。有利于毛孔的排毒和油脂的正常代謝，減少毛孔阻塞。

“媽網(wǎng)你上面說(shuō)的那些偏方我沒(méi)條件做不來(lái)，能不能有什么更快捷簡(jiǎn)單的辦法？”有，媽網(wǎng)是誰(shuí)，媽網(wǎng)是無(wú)所不知無(wú)所不有的無(wú)敵小能手啊。既然你懶，媽網(wǎng)也懶得跟你啰嗦了，這些護(hù)膚品賞你了。不過(guò)別怪我沒(méi)提醒你，要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)謹(jǐn)慎選擇。

1、蘆薈膠

蘆薈膠本身就是個(gè)純天然、無(wú)污染、零添加的萬(wàn)金油，在保濕滋潤(rùn)、舒緩肌膚上實(shí)力超群，江湖上一直流傳著蘆薈膠有廣泛用處的傳說(shuō)，簡(jiǎn)直不要太有用哦。

2祛痘面膜

祛痘面膜是對(duì)痘痘十分有針對(duì)性的面膜，在補(bǔ)充水分的同時(shí)能有效治理痘痘。不勞煩我們自己動(dòng)手，面膜就會(huì)幫我們把該死的痘痘消滅掉。但是祛痘面膜要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行挑選。美即、屈臣氏、相宜本草都有這類面膜，在祛痘面膜里，森田家的口碑也不錯(cuò)。

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