新時(shí)代青年熬夜加班、上網(wǎng)打游戲、工作壓力大、婆媳關(guān)系緊張……隨便一樣就能置皮膚于高危之地。雖然生活不易，我們還得且行且珍惜。堅(jiān)決不能在氣色上輸?shù)簦阈枰つw粗糙毛孔大偏方拯救你暗淡的人生。媽網(wǎng)明察暗訪(fǎng)得來(lái)這些江湖良藥，為搏各位小主一笑也是拼了。

妙計(jì)一：黃瓜蜂蜜面膜

取維c片一片，黃瓜三分之一個(gè)，蜂蜜半勺，把黃瓜和蜂蜜放攪拌機(jī)打碎，再把維c磨成粉混入打碎的黃瓜蜂蜜中，攪拌均勻，放臉上敷15分鐘洗凈，可收縮毛孔。

妙計(jì)二：胡蘿卜片敷臉

胡蘿卜中含有豐富維生素，把胡蘿卜切片蒸至半熟敷于臉部，15分鐘后取下，發(fā)現(xiàn)毛孔變小，皮膚變得光滑有彈性。

妙計(jì)三：牛奶雞蛋清糊

取一只雞蛋蛋清，混入牛奶半杯（若無(wú)液體奶可沖泡奶粉），加入半勺蜂蜜，混合制成奶糊，用面膜紙蘸取敷于臉部，15分鐘后洗凈，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部肌膚變得清透，毛孔變小，變干凈，堅(jiān)持使用，效果更佳。

什么？你問(wèn)我堅(jiān)持幾天？堅(jiān)持到你不再有皮膚粗糙毛孔大的困擾為止。

突然有一天就發(fā)現(xiàn)自己臉色越來(lái)越差，皮膚粗糙毛孔大，然而并不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始，也不知道什么時(shí)候白白嫩嫩的皮膚就離我自己而去了，請(qǐng)讓我一個(gè)人靜靜……想必你也和媽網(wǎng)百科一樣好奇，到底讓自己皮膚粗糙毛孔大是怎么產(chǎn)生的吧的原因是什么？，我們來(lái)一起學(xué)習(xí)。趕緊來(lái)看！

1、角質(zhì)代謝不正常：不健康的生活方式、缺乏運(yùn)動(dòng)、換季等因素都會(huì)造成粗厚角質(zhì)堆積，堵塞毛孔，把毛孔越撐越大，受到外部的摧殘，導(dǎo)致日益粗糙。

2、毛孔油脂分泌過(guò)盛：攝入過(guò)多油脂，飲食油膩，自身油脂代謝旺盛，不注意個(gè)人衛(wèi)生等都容易導(dǎo)致毛孔油脂分泌過(guò)盛。撐大毛孔，讓毛孔受到摧殘，變得粗糙。

3、皮膚干燥、缺水：不注意補(bǔ)充水分，喝水少，皮膚也不注意使用護(hù)膚品，久而久之，皮膚就會(huì)變得干燥，毛孔也因沒(méi)有水分滋養(yǎng)變粗糙。

很多人內(nèi)心的OS一定是：在線(xiàn)等，急急急！最好是可以一夜之間就光彩照人的那種方法。媽網(wǎng)告訴你，皮膚粗糙毛孔大反映出的問(wèn)題不是一朝一夕可以改變的，要改變，就要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

1、改善飲食。多吃新鮮瓜果蔬菜，蘋(píng)果、梨、橘子等方便身體吸收養(yǎng)分，加快新陳代謝。多吃花椰菜、玉米等富含維生素，膠原蛋白的食物來(lái)預(yù)防皮膚過(guò)快的衰老。

2、補(bǔ)充水分。簡(jiǎn)言之，就是多喝水。及時(shí)的補(bǔ)充水分可以保持皮膚的細(xì)膩和光澤。當(dāng)身體缺水時(shí)，皮膚就會(huì)變得粗糙暗沉、毛孔也會(huì)增大。

3、保證睡眠。古語(yǔ)說(shuō)得好，男靠吃，女靠睡，充足的睡眠對(duì)女性來(lái)說(shuō)是最好的補(bǔ)品。皮膚能在睡眠中進(jìn)行自我修復(fù)，幫助維持皮膚的新陳代謝。代謝好了，皮膚自己也就好了。

大家應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)有句著名的英語(yǔ)諺語(yǔ)：we are what we eat。意思是吃什么就會(huì)變什么樣。所以日常飲食也應(yīng)該引起我們的重視。

1、新鮮蔬菜瓜果，蔬菜瓜果具有維生素和人體所需營(yíng)養(yǎng)，能加快人體的新陳代謝，幫助排毒，使腸道通暢。

2、避免吃油膩，重口味食物。因?yàn)槊状蠛苤匾粋€(gè)原因是體內(nèi)油脂分泌過(guò)多造成毛孔堵塞，如果減少油脂的攝入就能在一定程度上控制油脂的分泌。

3、多吃木耳、紅棗、銀耳、五谷雜糧這類(lèi)具有豐富礦物質(zhì)和維生素的食物，能改善粗糙的皮膚，使肌膚變得細(xì)滑，并且還能起到凈化血液的作用。

如果你不忌口，又不注意休息的話(huà)。那么一些可以有效控制毛孔，改善粗糙皮膚的護(hù)膚品你就了解了，必要時(shí)，趕緊去入手吧！但是要根據(jù)個(gè)人的膚質(zhì)謹(jǐn)慎選擇。

1、蘆薈膠

蘆薈膠本身是個(gè)純天然、無(wú)污染、零添加的好東西，近年來(lái)各大護(hù)膚品商也推出了蘆薈膠，品種繁多，任君挑選。保濕滋潤(rùn)的同時(shí)舒緩肌膚，簡(jiǎn)直不要太有用哦。

2、酸奶或牛奶睡眠面膜

為了避免打廣告嫌疑，親們可以自行百度。因?yàn)槌煞种泻芯S生素、礦物質(zhì)、微量元素以及乳糖，所以親和，天然，可以軟化角質(zhì)，祛除老廢角質(zhì)，能讓肌膚變得細(xì)膩光滑，還能收縮毛孔。

另外，在挑選改善皮膚粗糙毛孔大的護(hù)膚品時(shí)，其實(shí)并不是什么大牌子就一定好，主要還是其中的成分如礦物質(zhì)、維生素等可以毛孔補(bǔ)充養(yǎng)分。所以在選購(gòu)的時(shí)候，大家可要帶著敏銳的眼睛哦！

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