京城，錦繡河山霾如畫，生活在這個(gè)城市中，連呼吸都要變得十分謹(jǐn)慎，否則分分鐘被霧霾放倒。看過柴靜紀(jì)錄片《穹頂之下》，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)霧霾一直潛伏在我們身邊多年，它影響并改變著我們的生活，所以現(xiàn)在我們只能戴個(gè)口罩走天涯。

本以為戴著防霾口罩出門就能減弱霧霾對(duì)我們的傷害，但后來我們不得不面對(duì)這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)，防霾口罩很多都不能防霾。上海質(zhì)監(jiān)表示，超八成防霾口罩防護(hù)不達(dá)標(biāo)，也就是說，僅有不到兩成的口罩能達(dá)到國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

現(xiàn)在的很多口罩都標(biāo)有“防霾”、“PM2.5”字樣，但作為一名普通市民，在一堆所謂的能防霾的口罩面前，我們很無力，而且很多這些標(biāo)榜能防霾的口罩根本就是忽悠人。不過霧霾全天候很“貼心”的守候在我們身邊，防霾口罩也是不可或缺，所以我們要學(xué)會(huì)辨別，咱們接著往下聊。

生活在空氣倍兒臟的城市，我們不能有一絲松懈，平時(shí)少開窗，能宅家宅家，出門的話要戴好防霾口罩。對(duì)于防霾口罩，其實(shí)國家并沒有明確的制定標(biāo)準(zhǔn)，但我們可以根據(jù)國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)和檢疫局、國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)公布的呼吸防護(hù)用品GB2626-2006標(biāo)準(zhǔn)，來判斷防霾口罩是否有用。

如果貼著“防霾”標(biāo)簽的口罩，其過濾效率大于95%，那么就符合KN95標(biāo)準(zhǔn)，這種防霾口罩是過關(guān)的，不過阻塵率大于95%，這個(gè)95%是最小值，一般來說防霾口罩的濾效率達(dá)到99%，防霾效果才是最好的。

不過據(jù)醫(yī)療業(yè)內(nèi)人士介紹，防PM2.5效果最好的口罩有N95和KN90兩種，N95對(duì)PM2.5的過濾率達(dá)到95%，KN90對(duì)PM2.5的過濾率達(dá)到90%，但這些口罩醫(yī)院一般沒有出售。其中KN90口罩比一般的紗布口罩厚，戴起來密封性比較好，但透氣性較N95更佳。

就N95和KN90兩種口罩，有醫(yī)生就表示普通人最好選擇KN90的。N95阻擋PM2.5效果更好，但是你呼吸起來會(huì)更困難，佩戴不正確可能會(huì)缺氧。

全國霧霾指數(shù)，北上廣城市一直沒低過，是時(shí)候來總結(jié)一下我們的剩余人生了，戴著防霾口罩過家家。如果你不能搬到空氣棒棒噠的城市居住，那么就要挑選一款能用到老的防霾口罩了。你家的防霾口罩是不是用完之后清洗，然后替換濾片繼續(xù)用？

不過據(jù)中國消協(xié)，防霾口罩選擇“一次性”更好。

防霾口罩有這樣兩種，一種是具有過濾性能的無紡材料制成的一次性口罩，另一種是可換濾片式布口罩，通過比較試驗(yàn)得出，一次性口罩的過濾效果好過可以換濾片式布口罩。

可換濾片式布口罩能循環(huán)利用，更環(huán)保，不過它的濾片面積小于口罩的整體面積，所以PM2.5依然能夠通過濾片四周進(jìn)入口罩內(nèi)，過濾效果較低。同時(shí)這種可換濾片式布口罩的價(jià)格也略高一點(diǎn)。所以在過濾效果更好和能循環(huán)利用的兩種防霾口罩中，你會(huì)怎樣挑選？

當(dāng)顆粒物濃度達(dá)到污染程度的時(shí)候，我們出門一定要佩戴防霾口罩，建議大家挑選一次性的，防PM 2.5效果會(huì)更好。佩戴防霾口罩的時(shí)候，如果感覺口罩有異味或者呼吸不太順暢時(shí)，就要更換口罩了。下面一起了解佩戴防霾口罩需要注意的幾個(gè)點(diǎn)。

戴口罩的時(shí)間不能過長

出門戴口罩，但時(shí)間不能過長，到達(dá)室內(nèi)最好用摘下口罩。給孩子戴口罩的時(shí)候，口罩的大小要適合他們的臉型，另外口罩的呼吸阻力不能過大。家長們要提醒孩子感覺不舒服就摘下口罩。

口罩定時(shí)清洗消毒

我們呼吸會(huì)令口罩變得濕潤，這種環(huán)境是比較適合細(xì)菌生長的，所以防霾口罩要定期消毒。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候佩戴呼吸阻力小的口罩

如果你有晨跑的習(xí)慣，出門最好選擇佩戴呼吸阻力小的，以便及時(shí)呼出水分、二氧化碳等。

生活在空氣質(zhì)量不好的城市，口罩就是我們最親密的“伙伴”。但市面上出售的口罩種類眾多，有外觀看起來好看但不實(shí)用的口罩，有醫(yī)學(xué)口罩，也有防塵口罩等。當(dāng)你不知道如何挑選防霾口罩時(shí)，你是否會(huì)考慮購買醫(yī)用口罩呢？

醫(yī)用口罩，主要針對(duì)呼出的氣體進(jìn)行過濾，抗菌消毒功效強(qiáng)，防止醫(yī)患之間的感染。所以醫(yī)用口罩不具有防霾作用，大家挑選口罩，最好是看口罩上面是否貼有KN90、N95等標(biāo)簽。

可能你會(huì)想到選購工業(yè)用的防塵口罩，這些口罩的能過濾PM 2.5，但并不是所有這種口罩都適合民用。最好的防霾口罩應(yīng)該是具有抗拒+防霾的作用，這樣才能達(dá)到最佳防護(hù)效果。

最后，挑選防霾口罩的時(shí)候，最好是根據(jù)自己的使用需求來選擇，同時(shí)要看清楚相關(guān)資質(zhì)檢驗(yàn)證明，購買具備防護(hù)功能、且適合外出活動(dòng)佩戴的口罩，不要迷戀進(jìn)口、外觀好看、便宜的口罩。