焗油的好處是可以讓已經(jīng)受損的頭發(fā)得到修復(fù)，并讓頭發(fā)得到深層呵護(hù)和滋養(yǎng)，特別是對(duì)于燙染后的頭發(fā)，焗油可以說(shuō)是必須的。那么如果頭發(fā)是油性的，還能焗油嗎？親們不妨看看媽網(wǎng)百科怎么說(shuō)。

油性頭發(fā)最好別去焗油哦，因?yàn)橛托灶^發(fā)本來(lái)就容易冒油，頭發(fā)沒(méi)幾天就黏糊糊地貼在頭皮上，如果再使用焗油產(chǎn)品，就更加貼著頭皮了，結(jié)果不僅不利于做造型，還嚴(yán)重影響美觀，讓顏值降低幾個(gè)level，這種分分鐘毀顏值的事情，你還想做嗎？

當(dāng)然，如果MM們的發(fā)質(zhì)真的受損嚴(yán)重，需要進(jìn)行焗油護(hù)理，那么不妨先對(duì)油性發(fā)質(zhì)進(jìn)行調(diào)理，減少出油量，再看是否能焗油哦。

油性發(fā)質(zhì)雖然與自身體質(zhì)有關(guān)，但經(jīng)過(guò)后天的調(diào)理，出油癥狀依然能得到一定的改善。從我們最易著手的日常生活來(lái)說(shuō)，注意以下幾個(gè)要點(diǎn)，即使油性頭發(fā)也能讓大大減少你的麻煩咯。

1、保證充足睡眠

睡眠！睡眠！睡眠！重要的事情真的要說(shuō)三遍，畢竟熬夜現(xiàn)象在油性頭發(fā)的MM們當(dāng)中太常見了，這種不良的生活習(xí)慣直接導(dǎo)致頭皮環(huán)境惡化，讓頭發(fā)出油更嚴(yán)重呢。

2、調(diào)整內(nèi)分泌

內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起頭發(fā)頭發(fā)生長(zhǎng)環(huán)境異常，過(guò)多的油脂通過(guò)毛囊分泌到頭皮表面，導(dǎo)致頭發(fā)變油，所以調(diào)整內(nèi)分泌，及時(shí)補(bǔ)充維生素及微量元素是必不可少的。

3、學(xué)會(huì)舒緩壓力

壓力過(guò)大不僅影響消化器官，還會(huì)影響神經(jīng)，尤其是頭部神經(jīng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以壓力的時(shí)候要通過(guò)合理的渠道進(jìn)行減壓哦。

4、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

多運(yùn)動(dòng)可以讓體內(nèi)血液循環(huán)加快，有利于身體的新陳代謝，從而讓頭皮環(huán)境更健康，出油的癥狀也會(huì)大大減少呢。

5、使用合適的梳子

油性頭發(fā)的MM最好不要用塑膠梳子，因?yàn)檫@種梳子容易產(chǎn)生靜電，不利于梳頭。木質(zhì)梳子、牛角梳就是不錯(cuò)的選擇。

6、警惕刺激性藥物

有些太過(guò)刺激的藥物同樣會(huì)引起出油、脫發(fā)，所以日常用藥要注意看說(shuō)明，如果是藥物性脫發(fā)，在停藥后通常能夠恢復(fù)，MM們不必太擔(dān)心。

說(shuō)到洗頭頻率，有的MM說(shuō)油性頭發(fā)就要多洗頭才能把油去除干凈，有的MM又說(shuō)要少洗頭才能減少掉發(fā)，那么到底哪種說(shuō)法正確？油性頭發(fā)幾天洗一次頭比較合適呢？

其實(shí)油性頭發(fā)最合適的洗頭頻率是兩天一次。這樣既避免了每天洗頭的麻煩，又不至于讓頭發(fā)太過(guò)油膩。

洗頭的時(shí)候，注意要?jiǎng)幼饕p柔，可以輕輕按摩頭皮，但不要用尖利的指甲刮破頭皮，引起炎癥。洗完頭也不要用吹風(fēng)機(jī)，因?yàn)橛托灶^發(fā)與頭皮干燥缺水脫不了干系，如果再用吹風(fēng)機(jī)，出油就更厲害了。

洗完頭后出門，記得戴定遮陽(yáng)帽，因?yàn)轭^皮經(jīng)過(guò)暴曬也會(huì)加重出油程度哦。

要洗頭就必須選擇合適的洗發(fā)水，市面上的洗發(fā)水非常細(xì)分，專門針對(duì)油性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水已經(jīng)給MM們提供極大地選擇空間了。那么這類洗發(fā)水有哪些特點(diǎn)呢？MM們?nèi)绻恢廊绾翁暨x油性頭發(fā)適用的洗發(fā)水，趕緊到媽網(wǎng)百科上來(lái)看看。

在針對(duì)油性頭發(fā)的洗發(fā)水方面，選用含有抑制皮脂分泌等化學(xué)成分的洗發(fā)用品，是個(gè)不錯(cuò)的choice，比如洗發(fā)水中含有硫磺、酮康唑扥化學(xué)成分，就可以很好地改善出油問(wèn)題。

另一方面，洗發(fā)水不僅要有利于控油，還應(yīng)有良好的去油能力，具體使用效果如何，還需要MM們自己多次嘗試，不斷比較，從而找到讓自己感覺最舒適的哪款洗發(fā)水哦。

需要注意的是，不管哪種洗發(fā)水，都不能阻止你的頭發(fā)出油。因?yàn)轭^發(fā)出油是自身毛囊的分泌問(wèn)題，洗發(fā)水只能部分減輕出油癥狀，真正根治出油問(wèn)題還需要將醫(yī)療手段、飲食手段與護(hù)理手段（比如正確選擇洗發(fā)水）相結(jié)合。

頂著一頭油膩膩的頭發(fā)是MM們?nèi)f萬(wàn)不想要的，要讓頭發(fā)時(shí)刻保持清爽，除了用對(duì)洗發(fā)水外，還必須掌握一些應(yīng)急的去油小竅門。想知道嗎？趕快往下滑吧！

1、用醋洗頭

醋可以幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順，每次洗頭時(shí)用醋打濕頭發(fā)，再輕揉2-3分鐘，可以很好地控制油脂分泌哦。

2、洗頭時(shí)中加鹽

鹽也有控油去油的作用，在洗頭水中加入幾匙鹽，輕輕按摩頭皮，出油癥狀會(huì)有一定改善。

3、補(bǔ)充維生素

油性發(fā)質(zhì)的人體內(nèi)大多缺乏維生素B2、維生素B6等，所以油性頭發(fā)MM不妨去醫(yī)院開點(diǎn)維生素類藥物，服用后也有很好的改善。

4、用溫水代替熱水

熱水雖然對(duì)油脂的溶解力較強(qiáng)，但往往容易傷害頭皮，導(dǎo)致出油更嚴(yán)重，用溫水代替熱水洗頭，對(duì)頭皮反而更健康。

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利：打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。