市面上番茄紅素軟膠囊品牌眾多,價(jià)格各異,但功效大致相同。很多網(wǎng)友都有“哪個(gè)番茄紅素牌子更適合自己”的疑問(wèn)。以下是媽網(wǎng)百科搜羅的一些番茄紅素軟膠囊價(jià)格和特色資料,供大家參考。
綜上所述,不同品牌的番茄紅素軟膠囊各有特色,消費(fèi)者可根據(jù)自身需求和預(yù)算進(jìn)行選擇。
番茄紅素對(duì)防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌功效顯著,能有效抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散和復(fù)制,被西方國(guó)家譽(yù)為“植物黃金”。番茄紅素軟膠囊作為其濃縮保健藥品,功效同樣顯著,除防癌治癌外,對(duì)身體還有多重好處。
最新研究顯示,每天攝取30毫克番茄紅素,可預(yù)防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥。人體無(wú)法自行合成番茄紅素,需從膳食中獲取,吃一個(gè)生番茄僅能吸收0.05毫克。因此,在前列腺疾病治療中,補(bǔ)充番茄紅素必不可少。
在動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是關(guān)鍵因素。番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面作用重要。據(jù)報(bào)道,口服天然番茄紅素,能使血清膽固醇降至5.20毫摩爾/升以下,可用于防治高膽固醇和高血脂癥,減緩心血管疾病發(fā)展。
番茄紅素能對(duì)抗紫外線損傷。研究人員讓10名健康人各補(bǔ)充28毫克β - 胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1 - 2個(gè)月,結(jié)果顯示服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少、程度減輕。
服用番茄紅素軟膠囊可大大改善皮膚過(guò)敏癥,消除因皮膚過(guò)敏引起的皮膚干燥和瘙癢感。
補(bǔ)充番茄紅素能有效祛除黃褐斑,其美容養(yǎng)顏功效備受認(rèn)可。番茄紅素抗氧化功能強(qiáng)大,是目前世界上發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)的抗氧化劑,服用可清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基,延緩衰老。
番茄紅素具有極強(qiáng)解酒作用。平時(shí)服用可增加酒量;喝酒前服用,可減輕酒精對(duì)肝臟的損傷;醉酒后服用,可減輕頭痛、嘔吐等醉酒癥狀。
綜上所述,番茄紅素及其軟膠囊具有多種對(duì)人體有益的功效,值得關(guān)注和合理利用。
人體自身無(wú)法制造番茄紅素,需從膳食中獲取。例如,吃一個(gè)生番茄,僅能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此,不少人選擇服用番茄紅素軟膠囊來(lái)補(bǔ)充。那么,哪些人適合服用番茄紅素軟膠囊呢?
番茄紅素不僅有助于延緩衰老,還能增強(qiáng)抗輻射能力,現(xiàn)代白領(lǐng)長(zhǎng)期面對(duì)電腦,受輻射影響大且生活節(jié)奏快易衰老,所以非常適合食用。
番茄紅素可清除前列腺中的自由基,保護(hù)前列腺組織,減少發(fā)病幾率,阻止癌變進(jìn)程。同時(shí),還能提高男性生育能力。
番茄紅素通過(guò)抗氧化作用抑制氧化游離基,降低腫瘤危險(xiǎn)性,抑制腫瘤生長(zhǎng)。對(duì)防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效,能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散和復(fù)制。對(duì)女性而言,可減少乳腺癌和宮頸癌發(fā)病率。
中老年人群免疫力低下易生病,補(bǔ)充番茄紅素增強(qiáng)免疫力有助于延年益壽。
番茄紅素有良好的抗輻射作用。研究人員曾給10名健康人各補(bǔ)充28毫克β - 胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1 - 2個(gè)月,結(jié)果顯示服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少、程度減輕。
番茄紅素抗氧化作用在類胡蘿卜素中最強(qiáng),愛(ài)美女士堅(jiān)持服用,皮膚狀況會(huì)得到一定改善。
綜上所述,番茄紅素軟膠囊對(duì)多類人群都有益處,可根據(jù)自身情況合理選擇補(bǔ)充。
當(dāng)無(wú)法通過(guò)食物補(bǔ)充足夠的番茄紅素時(shí),服用番茄紅素膠囊是不錯(cuò)的選擇。以下是番茄紅素膠囊的正確服用方法和科學(xué)用量:
番茄紅素膠囊含量遠(yuǎn)高于普通生番茄,吃一顆相當(dāng)于生吃80個(gè)生番茄,補(bǔ)充成效顯著。但不可過(guò)量服用,不同品牌每次用量可能不同,應(yīng)根據(jù)癥狀按說(shuō)明書服用。患病人士最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,且此保健食品不能替代藥品。
結(jié)論:服用番茄紅素膠囊需注意時(shí)間、用量、周期和適用人群等,按正確方法服用才能有效補(bǔ)充番茄紅素,同時(shí)要明確其不能替代藥品。
保健食品和藥品通常都有服用時(shí)間的講究,除遵守正確用法用量外,在人體吸收更佳的時(shí)間段服用能收獲更好效果。那么,番茄紅素軟膠囊什么時(shí)候吃最好呢?
不同的番茄紅素品牌服用要求有所不同,一般是每日兩次,每次兩粒,飯后用溫水送服可達(dá)到最佳保健效果。從番茄紅素脂溶性的特點(diǎn)來(lái)看,飯后服用更便于吸收,早晚飯后服用效果最佳。
通常,正常人每天需攝入5 - 12毫克番茄紅素,亞健康人群攝入20 - 30毫克左右才能起到防治疾病的作用。
需要注意的是,最好不要在飯前服用番茄紅素軟膠囊,因?yàn)轱埱胺脤?duì)胃部會(huì)有一定刺激,要避免空腹吃,這樣才能更好地發(fā)揮其療效。
結(jié)論:為達(dá)到更好的保健效果,應(yīng)在人體吸收更佳的飯后服用番茄紅素軟膠囊,避免飯前空腹服用。