正如本來是奔波勞碌的孕媽，突然間閑下來養(yǎng)胎的時(shí)候，就會找一些娛樂方式去打發(fā)時(shí)間，那么，孕婦看電視好嗎？

其實(shí)，孕婦看電視是不被推崇的，就算是看也要有方法地去看。據(jù)有關(guān)專家對每周接近熒光屏20小時(shí)近700名孕婦的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中的20%的孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)，而對每周接近熒光屏40小時(shí)的孕婦調(diào)查結(jié)果表明，自然流產(chǎn)發(fā)生率更高。所以，建議孕婦少看電視，否則圖一時(shí)娛樂而貽誤下一代，到了流產(chǎn)或早產(chǎn)及生下畸形兒時(shí)，悔之晚矣哦。

很多孕媽都會認(rèn)為看電視既有聲音又有圖像，就是一種變相的胎教方法，事實(shí)上這種想法是錯(cuò)誤的哦。這樣做娛樂了自己，卻傷害了寶寶哦。

長時(shí)間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。電視機(jī)的顯像管在高壓電源激發(fā)下，向熒光屏連續(xù)不斷地發(fā)射電子流，從而產(chǎn)生對人有影響的高壓靜電，并釋放大量的正離子。正離子可以吸附空氣中帶負(fù)電的塵埃和微生物，附著在人的皮膚上，特別是使孕婦的皮膚產(chǎn)生炎癥。

此外，熒光屏上還能產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線，由此產(chǎn)生臭氧，當(dāng)室內(nèi)臭氧達(dá)到1%的濃度時(shí)，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等，就會影響孕婦和胎兒的健康，所以別再把看電視當(dāng)成是胎教方式了，還寶寶一個(gè)健康的胎教吧！

孕媽雖然不被推崇看電視，如果實(shí)在想看的話，還是需要注意一些細(xì)節(jié)的哦，那么，孕媽還需要了解哪些事情是在看電視的時(shí)候禁止做的哦！

1、忌近距離看電視

孕婦距離電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。

2、忌連續(xù)長時(shí)間看電視

一般孕婦一次看電視時(shí)間不宜超過2小時(shí)，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應(yīng)注意。

3、忌室內(nèi)空氣不流通

4、忌看恐怖、緊張、悲劇性節(jié)目

通常一些較為刺激性的節(jié)目會使孕婦情緒緊張，血液中出現(xiàn)一種特殊物質(zhì)，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安哦。

5、忌看電視睡得過晚

孕婦應(yīng)當(dāng)注意休息，保證充足睡眠，一般夜間應(yīng)睡8—9小時(shí)，所以，看電視的時(shí)間也是要有所選擇哦！不要為了看電視而犧牲自己的睡眠時(shí)間哦。

6、忌飽食后看電視

飯后食物需要消化，看電視需要用腦，這樣勢必使人體內(nèi)供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。

7、忌不良衛(wèi)生習(xí)慣

如邊看電視邊吃零食、蜷著身體看電視等。這會使腹腔內(nèi)壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。

我們都知道現(xiàn)代的電子熒屏，無論是電腦還是電視，都會對人體產(chǎn)生一些輻射，那么，孕媽在看電視的時(shí)候也不例外，電視屏幕是會放射出一些輻射的光線的，那么，孕媽在看電視的時(shí)候該怎么去預(yù)防輻射呢？

1、縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長時(shí)間看電視，會使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長時(shí)間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。

2、注意看電視的距離。電視機(jī)也有一定的輻射，只要離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn)，輻射就會大大減少。建議準(zhǔn)媽媽看電視時(shí)，要離屏幕至少1米以上。最好是選用液晶或背投式電視機(jī)，輻射就比較小。

3、可使用防輻射服。有條件的孕婦可使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。

我們都知道了電視是有一定的輻射的，孕媽是不被建議看電視的，所以，經(jīng)常看也是不被允許的哦！必須要做以為負(fù)責(zé)人的孕媽，對寶寶負(fù)責(zé)人，將這些生活習(xí)慣克制住。

現(xiàn)代科學(xué)研究表明，孕婦看電視對其本人的健康和胎兒的生長發(fā)育均有不利影響，如果孕婦每天收看兩個(gè)半小時(shí)以上的電視節(jié)目，她們就會發(fā)生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應(yīng)，情況嚴(yán)重者，甚至還可以引起胎兒早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎或畸胎。

有關(guān)專家的抽樣調(diào)查顯示，經(jīng)常連續(xù)看電視2小時(shí)以上的人，感到眼疲勞的占83%，經(jīng)常頭痛的占56%，食欲降低的占58%，還有一些人出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)和憂郁癥等疾病。

通過以上這些調(diào)查的真實(shí)數(shù)據(jù)，我們都知道孕婦是不可以經(jīng)常看電視的哦！另外，還要注意開啟門窗；看完電視后，要切記洗臉。

雖然，看電視作為你消磨時(shí)間的一種生活方法，也可以在電視中看到更廣闊的世界；很多孕媽就不解為什么懷孕就不能經(jīng)常看電視呢？除了對人體的輻射之外，孕媽還需要知悉的就是看電視也會對胎兒產(chǎn)生一定的影響哦！

電視機(jī)在工作時(shí)，顯象管會不斷發(fā)出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經(jīng)常在電視機(jī)前近距離看電視，往往容易使孕婦流產(chǎn)或早產(chǎn)，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個(gè)月的胎兒，危害更大。

另外，看電視坐久了會影響下肢血液循環(huán)，加重下肢水腫，更容易導(dǎo)致下肢靜脈曲張，看電視太久或太晚，會孕婦的睡眠和休息都有一定的影響，對胎兒的發(fā)育也是不利的。另電視中的緊張情節(jié)和驚險(xiǎn)場面，對孕婦來說，可以稱為劣性刺激，有礙優(yōu)生呢；這一切對孕婦胎兒都不利。因此，建議孕婦最好少看電視呢！