欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

玉米烙

【導(dǎo)讀】很多人都知道,玉米的營養(yǎng)價值很高,玉米烙也是許多人都愛吃的一道菜。玉米烙所需的材料非常簡單,但是做起來卻不容易,而且,玉米烙的做法有多種,如黃金玉米烙、松仁玉米烙等。

玉米烙的做法有多種,不同的材料也會產(chǎn)生不同的結(jié)果。以下是幾種比較典型的玉米烙的做法:

做法一

食材準(zhǔn)備:玉米、淀粉、調(diào)味品

制作步驟:

1、鍋燒開水,放玉米粒煮熟。

2、撈起煮熟的玉米粒過冷水。

3、放玉米淀粉和白糖在玉米粒里拌勻,如果太干可稍放點水。

4、放玉米料入模具內(nèi)壓實,小火煎成型。

5、小火煎玉米的時候,另一個鍋燒熱油備用。玉米烙成型后放入燒熱的油炸。

6、玉米烙炸金黃后,拿掉模具,撈起瀝油即可。

做法二

食材準(zhǔn)備:玉米粒300克、花生仁、紅綠絲、調(diào)味品

制作步驟:

1、選用優(yōu)質(zhì)玉米粒,放入花生仁、紅綠絲、干生粉、精鹽、味精、砂糖拌勻。

2、炒鍋燒至六成熱時放入食油滑鍋,然后將玉米粒倒入鍋內(nèi),攤成圓狀,再將余油倒入,使玉米烙定型即成,切刀裝盤。

做法三

食材準(zhǔn)備:甜玉米250克、花生仁、淀粉、雞蛋清、生菜、紅櫻桃、調(diào)味品

制作步驟:

1、花生仁炸熟、碾碎。

2、將淀粉、雞蛋清、精鹽、味精、白糖、凍乳調(diào)制成糊,和入碎花生仁、甜玉米。

3、下鍋烙成餅狀,然后改刀成菱形狀裝盤,用紅櫻桃、生菜點綴即可。

做法四

食材準(zhǔn)備:玉米、淀粉、調(diào)味品

制作步驟:

1、將新鮮玉米洗干凈,放水中煮10分鐘,撈出晾涼,取下玉米粒備用。

2、在玉米粒中倒入干淀粉,拌勻,若覺得很干,需要加一點點水,使玉米粒充分的裹上淀粉。

3、取一平底鍋,將鍋燒熱,鍋底放一點油,將玉米粒倒入,推平整。

4、開小火慢煎5分鐘,不要去推動它,可輕輕搖轉(zhuǎn)鍋子。

5、煎至成型不散開了,再倒入油,沒過玉米餅。開中火,將油升溫至7成熱,大概需要3-5分鐘,炸至玉米餅金黃酥脆即可,關(guān)火,將油倒出,撒上白砂糖,出鍋裝盤。

玉米烙是許多人都愛吃的一道菜,而對于玉米烙,我們還可以了解以下幾個方面:

一、玉米的功效

玉米的功效極多,可以抗菌護肝、消除疾病、促進胃腸蠕動、促進骨骼牙齒的發(fā)育,還可以健腦益智、防治動脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老。

二、注意事項

1、選擇新鮮的玉米來做玉米烙。

2、選用干凈的色拉油來炸玉米烙,而不是反復(fù)炸過的油。

3、在炸的過程中要看護好,以防焦掉而產(chǎn)生有害物質(zhì)。

4、在一開始煎的時候,千萬不要去翻動它,一次成型。

5、炸好的玉米烙先放吸油紙上吸干多余的油,這樣可以減少多余油脂的攝入。

三、烹飪小知識

1、煮玉米的水可以當(dāng)飲料喝,也可加點玉米粒和牛奶,打成漿,是非常不錯的飲品。

2、烙玉米餅的過程,一定要適合看護,當(dāng)心焦掉。

3、不喜歡撒白砂糖的可以撒椒鹽,或者直接原味食用。

4、也可以選用玉米罐頭來做,口感更佳。

四、適宜人群

1、寒性體質(zhì)的人、乳汁不足的女性適宜

2、注意:患有眼疾者不宜多食

3、注意:腎病、膽固醇過高患者忌食

4、注意:過敏者忌食

黃金玉米烙的做法雖然不復(fù)雜,但是需要耐心及細(xì)心。它的做法具體如下:

1、甜玉米放水煮熟,大約五分鐘。

2、煮熟的玉米取出放涼,取下玉米粒(用手把它們分開成一粒粒)。

3、放在篩網(wǎng)里,用水把玉米粒表面沖濕,稍稍甩兩下,甩去多余水分。

4、 把玉米粒和干淀粉拌勻,使玉米粒表面都粘上淀粉。(玉米粒表面不能太干,需要有些濕濕的,否則裹不上淀粉)

5、鍋中放半碗油燒熱后,倒出。

6、轉(zhuǎn)小火,此時鍋中留一點點油。

7、把玉米粒倒入,可用手背輕輕把玉米粒攤平。接著用小火煎三到五分鐘左右,讓玉米粒都粘連在一起成整塊餅狀。

8、此時加入剛才加熱后倒出的油,油量要沒過玉米粒。轉(zhuǎn)中火升高油溫,炸三分鐘至玉米粒金黃酥脆。

9、關(guān)火,用鍋鏟幫助倒出鍋中的油。

10、喜歡吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上準(zhǔn)備廚房紙,把玉米烙放在上面吸走多余油份,裝盤即可。

黃金玉米烙是一種非常可口的食物,其營養(yǎng)價值及功效也很高:

1、玉米的營養(yǎng)是非常豐富的,玉米中鈣含量接近乳制品,玉米中維生素含量非常高,為稻米、小麥的5~10倍,而特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米。

2、玉米可降低人體膽固醇。

3、甜玉米的蛋白質(zhì)、植物油及維生素含量就比普通玉米高1~2倍,硒的含量則高8~10倍,其所含有的17種氨基酸中,有13種高于普通玉米。

松仁玉米烙是非常適合1-3歲的寶寶吃的食物。因為玉米的營養(yǎng)價值和保健作用都很高,除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。寶寶吃玉米,可以強身健體。

松仁玉米烙的做法大概如下:

1、食材準(zhǔn)備:甜玉米、松仁、煉乳、雞蛋清、生粉適量

2、制作步驟:

(1)將甜玉米粒入開水鍋中焯一下,撈出控水。

(2)將玉米粒、煉乳、雞蛋清、生粉混合攪勻;松仁過油炸至微黃。

(3)不粘煎鍋中涂一層油,均勻攤上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黃即可。

媽媽們大可以將玉米烙的做法學(xué)起來,相信寶寶會很喜歡吃的哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 玉米烙的做法
  • 玉米烙烹飪須知
  • 黃金玉米烙的做法及功效
  • 松仁玉米烙的做法及功效
  • 相關(guān)百科
欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa
国产精品乱码妇女bbbb| 制服.丝袜.亚洲.另类.中文| 免费高清不卡av| 亚洲第一精品在线| 亚洲愉拍自拍另类高清精品| 亚洲卡通欧美制服中文| 国产精品久久久久久久久免费桃花| 久久久www成人免费毛片麻豆| 精品乱人伦一区二区三区| 日韩一级黄色大片| 久久久久国产精品麻豆| 国产女人18毛片水真多成人如厕| 国产欧美精品区一区二区三区 | 亚洲视频一二区| ㊣最新国产の精品bt伙计久久| 国产精品国产精品国产专区不蜜| 综合精品久久久| 亚洲国产精品久久一线不卡| 日韩高清欧美激情| 国产盗摄视频一区二区三区| 成人高清视频在线观看| 在线免费一区三区| 51精品秘密在线观看| 欧美变态tickling挠脚心| 国产欧美一区二区三区网站| 亚洲精品视频自拍| 日韩一区精品视频| 国产激情91久久精品导航| 91最新地址在线播放| 在线综合视频播放| 国产日韩欧美高清在线| 亚洲综合一区二区| 九色porny丨国产精品| 成人黄色在线网站| 欧美丰满少妇xxxbbb| 欧美激情一区二区三区四区| 亚洲一区二区三区免费视频| 国内精品视频666| 日本高清成人免费播放| 日韩一区二区三区四区| 亚洲精品你懂的| 国产一区二区伦理片| 欧美日韩一区二区欧美激情| 国产亚洲欧美色| 日韩av电影免费观看高清完整版| 91啪在线观看| 久久久久国产成人精品亚洲午夜| 一区二区三区精密机械公司| 国产精品一区2区| 91麻豆精品国产91久久久久久久久| 亚洲国产精品ⅴa在线观看| 日韩av在线播放中文字幕| 91免费版pro下载短视频| 久久精品一区二区三区不卡| 三级影片在线观看欧美日韩一区二区 | 高清成人在线观看| 4438x成人网最大色成网站| 中文字幕在线观看不卡| 国产一区二区福利| 欧美一级在线视频| 亚洲亚洲精品在线观看| 91看片淫黄大片一级在线观看| 26uuu亚洲综合色欧美| 天堂va蜜桃一区二区三区漫画版| 色综合久久88色综合天天| 国产精品不卡一区| 成人动漫一区二区三区| 国产偷国产偷精品高清尤物| 毛片基地黄久久久久久天堂| 欧美日韩国产高清一区二区三区 | 99久久99久久综合| 久久精品人人做人人爽人人| 久久国产精品区| 精品精品国产高清a毛片牛牛| 日本伊人色综合网| 欧美一级二级在线观看| 免费成人美女在线观看.| 8x8x8国产精品| 日韩不卡一二三区| 精品国产1区2区3区| 国产麻豆精品在线| 欧美国产一区二区在线观看| 成人精品高清在线| 亚洲啪啪综合av一区二区三区| 91蝌蚪国产九色| 亚洲一区二区高清| 91精品国产综合久久精品图片| 日日摸夜夜添夜夜添精品视频| 7878成人国产在线观看| 蜜桃免费网站一区二区三区| 久久久99久久精品欧美| 成人网在线播放| 亚洲综合区在线| 欧美一级二级三级蜜桃| 国产很黄免费观看久久| 一区二区三区四区在线播放 | 国产精品麻豆网站| 欧美在线高清视频| 久久电影国产免费久久电影 | 亚洲福利视频三区| 欧美一级片免费看| 成人a级免费电影| 午夜视黄欧洲亚洲| 久久日韩精品一区二区五区| 99久久精品免费看国产免费软件| 亚洲国产视频a| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| 色老综合老女人久久久| 美国三级日本三级久久99| 日韩一区有码在线| 欧美一区二区三区小说| 91视频一区二区三区| 蜜桃av一区二区在线观看| 国产精品久久久久一区| 欧美精品1区2区| 91女厕偷拍女厕偷拍高清| 久久精品国产亚洲高清剧情介绍| 中文字幕一区二区三区精华液| 欧美乱妇23p| 99久久国产综合精品女不卡| 国产一区欧美二区| 天堂久久久久va久久久久| 亚洲私人影院在线观看| 国产三级一区二区| 在线播放亚洲一区| 色噜噜狠狠成人网p站| 国产999精品久久久久久| 男女男精品视频| 亚洲va中文字幕| 亚洲欧美日韩国产手机在线| 国产欧美一区二区精品性色 | 欧美疯狂性受xxxxx喷水图片| 成人app网站| 春色校园综合激情亚洲| 久久99精品网久久| 奇米影视一区二区三区| 亚洲成人动漫在线免费观看| 国产精品国产精品国产专区不片| 国产亚洲精品7777| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| www成人在线观看| 欧美va亚洲va在线观看蝴蝶网| 91精品国产福利在线观看| 欧美嫩在线观看| 欧美日韩成人综合| 欧美精品在欧美一区二区少妇| 欧美视频一区在线观看| 91麻豆福利精品推荐| 一本色道久久加勒比精品| 99精品黄色片免费大全| 色中色一区二区| 日本精品一级二级| 欧美综合在线视频| 欧美精品第一页| 久久中文娱乐网| 国产精品嫩草影院com| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 亚洲人午夜精品天堂一二香蕉| 国产精品国模大尺度视频| 中文字幕一区二区三区蜜月| 亚洲精品videosex极品| 亚洲第一主播视频| 精品在线你懂的| 高清shemale亚洲人妖| 91欧美一区二区| 久久久蜜臀国产一区二区| 精品欧美黑人一区二区三区| 国产肉丝袜一区二区| 亚洲乱码日产精品bd| 日韩精品免费专区| 国产精品一区专区| 91原创在线视频| 7777精品伊人久久久大香线蕉最新版| 日韩美女视频在线| 中文字幕一区三区| 五月综合激情婷婷六月色窝| 另类欧美日韩国产在线| 成人av在线一区二区| 欧美日韩一二区| 久久你懂得1024| 国产中文字幕一区| 色先锋久久av资源部| 日韩视频在线你懂得| 亚洲精品亚洲人成人网在线播放| 免费成人av在线播放| 成人av资源在线观看| 91精品婷婷国产综合久久| 中文字幕一区av| 蜜臀av在线播放一区二区三区 | 免费在线看成人av| 92精品国产成人观看免费| 亚洲精品在线免费观看视频| 亚洲欧洲日韩av| 国产一区二区三区四区五区美女| 91国偷自产一区二区三区成为亚洲经典| 日韩一级片在线播放| 亚洲精品免费看| 成人在线视频一区二区| 日韩欧美中文一区二区| 亚洲在线观看免费|