相反，另一個(gè)廣為流傳的說法：未煮沸的豆?jié){喝了會(huì)喪命，是正確的!真的會(huì)死人!

　　因?yàn)樯拇蠖怪泻幸鹊鞍酌敢种莆铩⒓?xì)胞凝集素、皂素等物質(zhì)，這些都是有毒的!另外，煮豆?jié){容易產(chǎn)生"假沸"現(xiàn)象，當(dāng)溫度只有80℃～90℃時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)泡沫，就誤以為煮熟了。

　　如何辨別是否煮熟：

　　①?zèng)]有煮熟的豆?jié){，泡泡比較大，比較透亮。煮熟的豆?jié){泡泡較小。

　　②一般煮熟的豆?jié){會(huì)比較香。沒有煮熟的豆?jié){會(huì)有生黃豆味。

　　看完以上，你明天給寶寶買牛奶還是豆?jié){呢?

 　   如果想看更多育兒知識(shí)文章，可以下載媽媽網(wǎng)輕聊app，給生活加點(diǎn)料。

本文為媽媽網(wǎng)原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處，并鏈接回m.wholehealthlight.com，違者必究。