寶寶睡覺(jué)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)“一驚一乍”的現(xiàn)象：睡得好好的，突然小胳膊小腿抽動(dòng)一下。剛出生的小家伙，一個(gè)個(gè)都是爸媽的心尖肉啊，這可不嚇壞了新手爸媽們。寶寶這是怎么回事呢？是不是嚇著了呀？還是缺鈣了？非也非也，對(duì)于剛出生的小寶寶來(lái)說(shuō)，這屬于正常的“驚跳反射”。

　　驚跳反射是何方神圣？

　　驚跳反射，是由于嬰兒大腦發(fā)育尚不完善，四肢活動(dòng)主要靠皮層下中樞來(lái)控制。但在睡眠初期，仍有部分腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài)。因此寶寶會(huì)出現(xiàn)不自主、無(wú)目的地抖動(dòng)。隨著寶寶年齡的增加，這種情況會(huì)逐漸減少，一般4-5個(gè)月之后會(huì)慢慢消失。當(dāng)寶寶出現(xiàn)驚跳反射時(shí)，媽媽盡量不要驚動(dòng)寶寶，輕拍或者抱抱都可以幫寶寶繼續(xù)進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　驚跳反射是因?yàn)槿扁}嗎？

　　驚跳反射在正常情況下往往在寶寶出生后4-5個(gè)月消失，但如果長(zhǎng)期存在，家長(zhǎng)們就應(yīng)引起警惕，考慮是其他原因?qū)е碌乃卟话矄?wèn)題。維生素D可促進(jìn)鈣吸收，寶寶缺鈣和缺乏維生素D可導(dǎo)致血鈣水平低，引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。

　　由于維生素D食物來(lái)源少，且寶寶自身合成不足，維生素D缺乏問(wèn)題還是相當(dāng)普遍的，嬰幼兒時(shí)期還有另一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素缺乏也是非常普遍的，那就是維生素A。很多媽媽并不知道，維生素D除了是鈣的“黃金搭檔”，跟維生素A也是好搭檔，在維生素A的幫助下，維生素D可以發(fā)揮更大的生物活性，因此寶寶出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD（如伊可新）。

　　AD同補(bǔ)應(yīng)當(dāng)成為全民共識(shí)

　　維生素A最廣為人知的作用是促進(jìn)視覺(jué)發(fā)育、預(yù)防近視，但更多醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，它在促進(jìn)身高增長(zhǎng)、提升免疫力和造血功能以及促進(jìn)腦部發(fā)育方面的作用也很突出。嬰幼兒缺乏維生素AD會(huì)影響身高、視力、造血、智力和免疫力的全面發(fā)展，對(duì)寶寶健康至關(guān)重要。

　　無(wú)獨(dú)有偶。維生素A和維生素D不僅重要性相當(dāng)，就連缺乏率也相當(dāng)。根據(jù)中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)最新發(fā)布的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》（下稱專家共識(shí)）中的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)6月齡-14歲兒童的維生素AD整體水平不達(dá)標(biāo)，維生素A在水平低于正常的比例高達(dá)47.98%，且年齡越小缺乏率越高。而維生素D的缺乏情況同樣也不容樂(lè)觀，我國(guó)3-5歲兒童維生素D不足率為43%。鑒于目前我國(guó)兒童維生素AD的缺乏現(xiàn)況十分嚴(yán)峻，AD同補(bǔ)不但是專家共識(shí)，更應(yīng)成為每一位媽媽的共識(shí)。

　　對(duì)此，專家共識(shí)建議，寶寶出生后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素AD制劑（伊可新），每天應(yīng)補(bǔ)充A1500-2000IU和維生素D400-800IU，并持續(xù)補(bǔ)充至少到3歲。這與2021年中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所、中國(guó)兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院指導(dǎo)編寫(xiě)的《中國(guó)兒童維生素AD缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》的推薦劑量是一致的。沒(méi)有給寶寶補(bǔ)充伊可新的媽媽要注意了，0-3歲期間，每天一粒伊可新對(duì)寶寶很重要，1歲前服用綠葫蘆，1歲后要記得換成粉葫蘆。