隨著寶寶一天天長大，開始進(jìn)入“小社會(huì)”，與別的小朋友打交道，相信每一位媽媽都有過這樣的擔(dān)心：“寶寶會(huì)被別人欺負(fù)嗎？”誠然，我們呼吁父母要理性看待孩子成長過程中必然經(jīng)受的同伴摩擦，理性處理可能會(huì)出現(xiàn)的沖突。但同時(shí)，也可以從孩子自身出發(fā)，避免成為被欺負(fù)的對象，比如有以下三種特質(zhì)的寶寶，就要多注意！

　　被過度保護(hù)的寶寶

　　現(xiàn)在的孩子都是家里的寶，難免有些爸媽過于寵愛，恨不得什么事情都能代勞。長久下去，寶寶形成了依賴，自然什么事情都無法面對，包括在受到欺負(fù)的時(shí)候。所以，愛孩子是好事，但不要過度保護(hù)，孩子的人生要讓他自己經(jīng)歷，人生道路的荊棘，需要自己去穿躍。

　　性格內(nèi)向的寶寶

　　性格內(nèi)向的寶寶，一般很少主動(dòng)和別人交流溝通，表達(dá)力不足、特別害羞、黏媽媽等性格，會(huì)讓他們在社交方面很膽怯，有了困難也不知道找人幫忙。這類寶寶很容易被欺負(fù)。作為爸媽一定要多鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子自信心，幫孩子建立自己的朋友圈。

　　弱不禁風(fēng)的寶寶

　　體弱瘦小的寶寶，由于體質(zhì)差，通常被人欺負(fù)了，也沒有能力去還擊。包括現(xiàn)在新聞上能看到的很多校園霸凌事件，受害者很大部分是身體弱小的孩子。

　　出現(xiàn)前兩種現(xiàn)象的寶寶，需要爸爸媽媽改變自己的育兒方式，耐心引導(dǎo)寶寶多與他人溝通交往。但如果自家娃是體弱多病、身材矮小的類型，應(yīng)該怎么辦呢？

　　身強(qiáng)體壯還靠營養(yǎng)好

　　強(qiáng)健的體格不僅能讓寶寶身體更加健康，還能增強(qiáng)其自信心，促進(jìn)心理健康。但想要實(shí)現(xiàn)體質(zhì)和身高的“雙優(yōu)”成長，大部分寶寶面臨兩大“短板”：一是寶寶的戶外活動(dòng)越來越少；二是營養(yǎng)缺乏，影響免疫力和生長發(fā)育。雖然現(xiàn)在生活條件好，但中國寶寶依然面臨維生素A、維生素D以及鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素缺乏導(dǎo)致的“隱性饑餓”，其中兒童期又以維生素AD的缺乏最為普遍。

　　維生素AD缺乏初期癥狀并不明顯，所以很容易被家長忽視。在2021年的全民營養(yǎng)周，由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會(huì)少年公益學(xué)院聯(lián)合發(fā)布了《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》，通過漫畫的形式，針對兒童維生素AD缺乏的問題進(jìn)行了全面講解，其中特別提到，邊緣型維生素A缺乏階段會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降，呼吸道、消化道感染風(fēng)險(xiǎn)增加，還會(huì)影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致生長減慢，更易缺鐵性貧血；維生素D不足會(huì)使兒童青春期骨量峰值下降，成年骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加，還會(huì)增加呼吸道感染、哮喘、過敏風(fēng)險(xiǎn)。而維生素AD長期攝入不足，影響的不僅僅是體質(zhì)與身高，還有視力和腦發(fā)育，嚴(yán)重缺乏可導(dǎo)致佝僂病、夜盲癥甚至失明，這一點(diǎn)父母一定要重視！

　　由于日常飲食和曬太陽補(bǔ)充維生素AD存在局限性，難以滿足寶寶身高、免疫力、視力、智力、造血功能多方面發(fā)育的營養(yǎng)需求，所以在《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補(bǔ)充指導(dǎo)》以及同期發(fā)布的《嬰幼兒生長發(fā)育與營養(yǎng)健康指南》中，均建議：新生兒出生后要及時(shí)預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD（每日補(bǔ)充維生素A1500IU-2000IU，維生素D400IU-800IU）持續(xù)補(bǔ)充到3歲。媽媽們可以給寶寶選擇為中國寶寶量身定制的伊可新維生素AD滴劑，每天一粒持續(xù)補(bǔ)充到3歲，強(qiáng)體質(zhì)、助長高，寶寶身強(qiáng)體壯，自然不會(huì)看著“好欺負(fù)”！