終極秘籍：內(nèi)外兼顧 打造堅實“免疫防線”

　　想要預(yù)防孩子感冒，需要“內(nèi)外兼顧”。外部防護(hù)指的是通過外在切斷病原體傳播、改變病毒環(huán)境的方式，例如注意室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)、培養(yǎng)孩子洗手習(xí)慣等。內(nèi)部提升則是提高孩子自身的免疫力，建立堅實的“免疫防線”，才能更好的抵抗“外敵侵襲”，助力寶寶冬季少感冒。

　　想要寶寶擁有強大的免疫系統(tǒng)，補充維生素AD尤為關(guān)鍵。維生素A可通過兩方面的作用來影響寶寶的抵抗力，首先它是保持呼吸道粘膜上皮細(xì)胞完整性的重要物質(zhì)，結(jié)構(gòu)完整、功能健全的粘膜能夠有效防御外來病菌的侵襲；其次，維生素A還可直接影響人體的免疫系統(tǒng)，有助于提高免疫細(xì)胞活性、促進(jìn)抗體生成。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏維生素A時，會導(dǎo)致呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)受到損傷，使得病毒和細(xì)菌趁虛而入，增加寶寶患感冒等疾病的風(fēng)險。補充維生素A的同時補充維生素D能夠激活免疫系統(tǒng)中“休眠”的T細(xì)胞，發(fā)現(xiàn)并殺死入侵人體的致病源。

　　有研究表明，兒童反復(fù)呼吸道感染、重癥肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素AD水平低有關(guān)。但我國屬于維生素A中度缺乏國家，臨床調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上，6個月以內(nèi)小嬰兒缺乏率更是接近80%，而新生兒出生后就有高達(dá)94%的比例存在維生素A水平不足，而0-3歲嬰幼兒共計超過70%存在維生素D攝入不足的問題。因此，我國醫(yī)生建議0-3歲的寶寶應(yīng)每日服用維生素AD（如伊可新維生素AD滴劑），對增強寶寶抵抗力，預(yù)防感冒非常關(guān)鍵。

　　提高免疫力并非一朝一夕的事，媽媽們應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起，培養(yǎng)孩子健康的飲食和生活習(xí)慣，并從根源抓起，持之以恒地為寶寶補充維生素AD，讓孩子不愛生病，健康成長。