不慌不忙不著急，營養到位更健康

　　生活中我們常常看到這樣的例子：媽媽越強，孩子越弱。把孩子照顧的面面俱到、無微不至的媽媽，往往比較強勢，也會很辛苦，同時孩子就處于被動和弱勢的一方。但愛孩子并不是為他包辦一切，要求他什么都能做好，而是學會放手，智慧和耐心，陪伴孩子健康地長大成人。

　　當然放手也要有度，畢竟孩子還小，為了寶寶能健康地成長，在關鍵的日常護理上可千萬不能“偷懶”哦。比如保證寶寶每天都有充分睡眠，每天帶孩子到戶外活動一段時間，給寶寶及時添加健康安全營養的輔食等，以及每日補充對寶寶生長發育十分關鍵的營養素——維生素AD（如伊可新），因為日常飲食中幾乎不含這兩種營養素，但是中國寶寶卻存在嚴峻的維生素A缺乏問題，在0-6歲兒童群體中維生素A缺乏率高達50%，0-6個月的小嬰兒中維生素A缺乏情況更是高達80%！寶寶一旦缺乏維生素A，對身高、視力、免疫力、智力的發育都會造成不可挽回的影響，甚至還會誘發缺鐵性貧血。至于維生素D，對于孩子的身高、牙齒等發育的重要性想必媽媽已經熟知于心了。為了讓寶寶少生病，媽媽也更省心省力，每天給寶寶補充一粒維生素AD是一定不可以偷懶的！

　　學會放松不緊繃，適度娛樂解焦慮

　　孩子不是媽媽的全部，當媽最忌將自己生活的全部重心都放在孩子身上，對孩子表現出了毫無節制的關注和擔心，一聽到孩子的哭聲心都要碎了，母愛24小時不打烊。這樣很容易失去自我，時間長了，不但自己感覺很累，孩子成長中也會感覺很壓抑。

　　學會給自己減負，學著放松，看看肥皂偶像劇將生活中的煩惱暫時擱置一旁，讓身心舒緩一下；跟閨蜜吐吐槽，約著一起唱唱歌，釋放一下平時蓄積的負面情緒。總之，不要總讓自己繃著一根弦，因為這根弦很可能也會操縱著孩子的人生。每一個女人的人生排序都應該將自己放在首位，其次才是孩子或者愛人以及父母，這并不是自私，照顧好自己的人才能更好地照顧家人。

　　“偷懶”不是罪過，從某種意義上來說“懶”還是人類文明進步的階梯，正是因為“偷懶”，人類才會不斷創新。媽媽適度偷偷懶，說不定寶寶會成長的更優秀噢！