一直以來，寶寶的日常飲食就是媽媽們的重點關(guān)注對象。尤其是1歲以后，除了奶類攝入，寶寶可添加的輔食種類和量大大增加。但掌握正確的方法，關(guān)注寶寶營養(yǎng)攝入水平非常重要，有時候飲食多樣化的寶寶仍然會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身高、體重增長緩慢。媽媽們要掌握以下幾個喂養(yǎng)誤區(qū)才行！

　　【輔食篇】

　　誤區(qū)一：輔食種類太多用力過猛

　　沒有完美的食物，只有食材種類足夠多，營養(yǎng)才豐富。受此影響，很多媽媽在給寶寶添加輔食后，因為怕營養(yǎng)不全面，每天琢磨盡可能多的輔食，各種各樣的食材輪番上陣。這樣的初衷的確是好的，但對于1歲多的寶寶來說，腸道消化系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，胃容量有限，輔食的添加量要科學(xué)合理，避免造成腸胃紊亂，反而容易出現(xiàn)消化不良、便秘、腹瀉等腸道問題，進(jìn)而食欲下降，影響生長發(fā)育。針對這一情況，媽媽添加輔食時要注意遵循由少到多，由簡單到復(fù)雜，逐量添加的原則，同時盡量保持食材的原汁原味，避免在多種味道的刺激下，孩子出現(xiàn)挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣。