都說(shuō)益生菌是最好的“天然疫苗”之一，不僅可以守護(hù)腸道健康，對(duì)過(guò)敏性疾病、免疫力低下等常見(jiàn)健康問(wèn)題也卓有成效，因此，越來(lái)越多媽媽有給寶寶補(bǔ)充益生菌的意識(shí)。但是，很多媽媽對(duì)益生菌都是一知半解，在選擇益生菌產(chǎn)品時(shí)走了“歪路”，比如利用益生元、酸奶等進(jìn)行補(bǔ)充。然而，這樣所謂的“替代品”真的能起到補(bǔ)充益生菌的作用嗎？又是否能發(fā)揮應(yīng)有的功效呢？一起來(lái)了解一下吧！

　　益生菌VS益生元：一字之差，相輔相成

　　益生菌和益生元，從字面上看都帶有“益生”二字，是對(duì)人體有“益”的物質(zhì)，但一字之差大不同，兩者不能混為一談。益生菌是一種對(duì)人體健康有益的細(xì)菌微生物，可以直接作用于腸道，通過(guò)抑制有害菌生長(zhǎng)繁殖來(lái)調(diào)理腸道菌群，維持腸道微生態(tài)平衡，從而提高腸道機(jī)能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)能力。而益生元對(duì)人體腸道的健康作用雖然與益生菌相似，作用機(jī)理卻不一樣。益生元作為一種低聚糖類(lèi)，并不能直接調(diào)節(jié)腸道，而是作為益生菌的“食物”，促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)繁殖，從而間接調(diào)節(jié)腸道健康。換句話(huà)說(shuō)，二者是相輔相成的存在，但如果沒(méi)有益生菌的參與，益生元也不過(guò)是個(gè)“光桿司令”。

　　益生菌VS酸奶：魚(yú)目混珠，不可盲從

　　雖然酸奶中的乳酸菌（一般以嗜酸乳桿菌和雙歧為主）能夠補(bǔ)充腸內(nèi)有益菌、改善腸內(nèi)環(huán)境，進(jìn)而改善便秘、腹瀉等健康問(wèn)題，但前提是一定要有足夠量的活性益生菌，才能起到改善腸道健康的作用。眾所周知，益生菌具有厭氧、不耐高溫的特性，為了在保質(zhì)期內(nèi)保持一定的活菌數(shù)，酸奶就必須從生產(chǎn)、制作到銷(xiāo)售等過(guò)程中都保持冷鏈保存。且不說(shuō)這一點(diǎn)很難保證，目前我國(guó)對(duì)益生菌酸奶的保質(zhì)和貯藏條件也未做出明確規(guī)定，如果酸奶所處溫度過(guò)高、儲(chǔ)存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出廠(chǎng)后的活菌數(shù)量就會(huì)急劇下降。而且在經(jīng)過(guò)消化道中膽酸、胃酸的“洗禮”后，剩下的更是寥寥無(wú)幾，“益生”效果自然大打折扣。相比之下，專(zhuān)業(yè)配方的益生菌粉采用先進(jìn)的冷凍干燥技術(shù)和菌種活性保護(hù)技術(shù)，更能保證足夠量的活性益生菌進(jìn)入寶寶腸道成功定植并發(fā)揮健康功效。

　　益生元不如益生菌直接，酸奶不能保證足夠數(shù)量的活性益生菌，如此看來(lái)，最為保險(xiǎn)又能滿(mǎn)足寶寶健康需求的方法還是選擇具有專(zhuān)業(yè)配方、為寶寶量身定制的益生菌產(chǎn)品。最常見(jiàn)的如來(lái)自嬰童營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充領(lǐng)導(dǎo)品牌伊可新旗下的伊可新益生菌粉系列（伊兒樂(lè)、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感），聯(lián)合國(guó)際著名益生菌提供商“杜邦丹尼斯克”共同為中國(guó)寶寶量身定制。四款產(chǎn)品所用菌株全部來(lái)自杜邦丹尼斯克進(jìn)口原籍菌，并采用先進(jìn)的冷凍干燥技術(shù)和獨(dú)特的菌種活性保護(hù)技術(shù)，讓益生菌暫時(shí)“休眠”，并增加對(duì)胃酸膽酸的耐受性，確保益生菌能順利抵達(dá)腸道“蘇醒”并發(fā)揮健康功效。同時(shí)，每款產(chǎn)品多菌株（3-4種）的針對(duì)性配方組合，能有效抗擊過(guò)敏、腹瀉、便秘、濕疹、免疫力低下等常見(jiàn)健康問(wèn)題。此外，伊可新益生菌粉還是市場(chǎng)上唯一能達(dá)到保質(zhì)期內(nèi)每袋（1.5克）含有100億活菌的益生菌產(chǎn)品，其中的伊兒樂(lè)益生菌粉根據(jù)新生兒的腸胃適應(yīng)性，每袋（1.5克）調(diào)整為50億活菌，適合寶寶長(zhǎng)期服用。