六．呵護腸道，“養(yǎng)人先養(yǎng)菌”
1.腸道是什么？
腸道是人體最大的免疫器官，如果把腸道鋪平的話，面積可達200~300㎡。在自然條件下，腸道是接觸抗原最多的器官。組織(GALT) 構(gòu)成全身 70-80% 的免疫細胞，腸道細胞和有益菌之間的相互作用是腸道免疫功能發(fā)育和刺激免疫應答的基礎。
2.腸道菌群是什么？
腸道菌群是一個復雜的生態(tài)系統(tǒng)，人體內(nèi)有超過1000種細菌，數(shù)量多達1014，其中結(jié)腸的濃度最高（99%），腸道各段的細菌成分各異，宿主一生中不同時間腸道細菌構(gòu)成也不相同。
3.腸道菌群的功能：
（1）微生物菌群是病原菌定植的功能性屏障；
（2）在正常的營養(yǎng)和代謝中發(fā)揮重要作用；
（3）有助于腸粘膜免疫系統(tǒng)的正常發(fā)育。
4.腸道菌群的建立與出生后免疫系統(tǒng)的發(fā)育成熟同步
如果腸道菌群發(fā)育晚了，孩子的抵抗力也會下降。寶寶在胎內(nèi)的時候可以說是無菌的，出生后與外界的接觸增多，加上咀嚼、吞咽等行為，寶寶腸道里的細菌會越來越多，如果免疫系統(tǒng)未發(fā)育成熟，而細菌通過如此大面積的腸道入血了，就會容易感染。
